5 tipp az immunrendszer támogatásához!

 

Először is légy hálás és pozitív! Mindenért légy hálás a rossz dolgokért is, mert Te teremtetted. 

Az 5 tippem: 

  • Időszakos böjtölés
  • Immuntámogató Étrend
  • Rendszeres mozgás
  • Megfelelő D-vitamin szint
  • Szedj probiotikumot és emésztő enzimeket!

.

Melyik területre szeretnétek megoldást találni az életetekben? Legyen szép napotok! 

 

Ölelés: Lilla

 

 

Oszd meg, ha tetszett:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
Picture of Tamás LIlla

Tamás LIlla

Fitness coach, Világbajnok 5. helyezett, Magyar bajnok sportmodell, Táplálkozási tanácsadó, Pilates oktató és korrektív tréner

Színes receptek, edzés, mentális és lelki egészség, életöröm Lillával. Szenvedélyem a testépítés és a fitnesz, szeretek segíteni és alkotni. Imádom a mediterrán ízeket, az egyszerű desszerteket és a gyors vacsorákat, na meg a nagy társasjátékozásokat. A család, a barátok és a csapattársak mindig megihletnek.

TAMÁS LILLA
Fitness Coach

Shape Your Body Edzőtábor felnőtteknek

Címkék

Kövess a közösségi médián

Még több cikk

Még több cikkem, amit ajánlok Neked

Kávé

A legújabb kutatási eredmények a kávéról.